Gdy podejmiemy decyzję o rozpoczęciu przygody ze sportami siłowymi liczymy na szybkie, błyskawiczne rezultaty. Zbyt ambitny plan treningowy zniechęcił wiele osób. Właściwym wyjściem z problemu okazuje się trening obwodowy. Kompletny trening trwa maksymalnie pół godziny. Podczas tej intensywnej sesji angażowane są wszystkie partie mięśniowe. Należy mieć na uwadze, że rezultaty będą możliwe jeżeli trening będzie regularnie przeprowadzany.
- ID: 6396
- Tytuł: Train4Fit
-
Słowa kluczowe:
-
Kategorie:
- PageRank:
- Kliknięć: 15
- Wyświetleń: 439
- CTR: 3.42%
- Data dodania: 18 11 2016
-
Ocena:
Komentarze:
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
Nasza petycja nie jest wysłana tylko do zawodników, ale także do chłopców, które dopiero kształcą się podróżować na rolkach. We własnej Skatefun znajdą się hulajnogi wyczynowe, które zaskoczą jakością wykonania i autorską wartością. Perfekcyjny wytwór internetowy sklep ... szczegóły wpisu »
Z roku na rok coraz więcej Polaków rozpoczyna uprawianie sportu, doceniając płynące z tego korzyści dla zdrowia. Jedną z pozornie najprostszych dyscyplin jest jogging. Jak rozpocząć bieganie? Niby nic trudnego, niemniej jednak wystarczy zajrzeć do którejkolwiek książki ... szczegóły wpisu »
Baseny podlaskie to zasobniki o bezkonkurencyjnych parametrach, które przedkładają możliwość wygodnego i bezpiecznego pływania w krystalicznie czystej i nieszkodliwej głębi. Jacuzzi Białystok to współczesna wanna zapełniona podniecającą, rozgorączkowaną wodą co wpłynie ... szczegóły wpisu »
Hotel Nowa Gdynia to wspaniałe miejsce dla osób, które pragną dowiedzieć się co to znaczy prawdziwa cisza i spokój. Zasługą tego jest lokalizacja hotelu oraz bliskość lasu. Nowa Gdynia mieści się na granicy Łodzi oraz Zgierz. Na terenie obiektu znajduje się także centru ... szczegóły wpisu »
Suplement diety Formexplode jest niesłychanie efektywnym środkiem, który asystuje w uzyskiwaniu tkanki tłuszczowej. Śmiało można rzec, że jest to jeden z najskuteczniejszych suplementów diety tego rodzaju ze wszystkich dostępnych na rynku. Co bardzo ważne, Formexplode t ... szczegóły wpisu »
Oszałamiający efekt nigdy nie bierze się znikąd. Szczególnie w kwestii wyglądu naszego ciała wymaga to szczególnie dużo zaangażowania, energii i samozaparcia. Kulturystyka doskonale o tym wie; na szczęście istnieją dzisiaj preparaty umożliwiające szybszy przyrost tkanki ... szczegóły wpisu »
W Studio LovActive Cieszyn znajdziesz przede wszystkim trening medyczny, który jest rozwinięciem treningu personalnego. Natomiast prowadzę też sporadycznie treningi grupowe dla swoich Klientów. Głównie są to zajęcia z Pilatesu.
Ćwiczenia grupowe to zajęcia f ... szczegóły wpisu »
Active Woman w Krakowie to renomowany salon, który oferuje profesjonalną pielęgnację skóry, zapewniając kompleksowe i spersonalizowane podejście do indywidualnych potrzeb klientek. Wykorzystując najnowocześniejsze technologie i wysokiej jakości kosmetyki, salon gwarantu ... szczegóły wpisu »
Twoje ciało. Twoje zasady. Moja misja. Hej, jestem Szymon Stankiewicz. Moje treningi bokserskie, kickboxingowe i przygotowanie motoryczne są więcej niż tylko ćwiczeniami - to styl życia. Dzięki moim wieloletnim doświadczeniom, zdobyłem wiedzę i umiejętności niezbędne, a ... szczegóły wpisu »
Slyfe to innowacyjna platforma dedykowana dla osób związanych ze światem sportu, umożliwiająca nawiązywanie kontaktów zawodowych i biznesowych. Skierowana jest do sportowców, trenerów, klubów, specjalistów, agentów i sponsorów, pomagając w budowaniu ścieżek kariery, pro ... szczegóły wpisu »