Gdy podejmiemy decyzję o rozpoczęciu przygody ze sportami siłowymi liczymy na szybkie, błyskawiczne rezultaty. Zbyt ambitny plan treningowy zniechęcił wiele osób. Właściwym wyjściem z problemu okazuje się trening obwodowy. Kompletny trening trwa maksymalnie pół godziny. Podczas tej intensywnej sesji angażowane są wszystkie partie mięśniowe. Należy mieć na uwadze, że rezultaty będą możliwe jeżeli trening będzie regularnie przeprowadzany.
- ID: 6396
- Tytuł: Train4Fit
-
Słowa kluczowe:
-
Kategorie:
- PageRank:
- Kliknięć: 15
- Wyświetleń: 416
- CTR: 3.61%
- Data dodania: 18 11 2016
-
Ocena:


Komentarze:
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
Pragniesz odkryć wysokiej jakości klub fitness na terenie Warszawy? W związku z tym zobacz Centrum Medycyny Fitness, które zlokalizowane jest w stolicy. Tylko tutaj czekają na Ciebie instruktorzy fitness, instruktorzy personalni, specjaliści ds. żywienia oraz konsultanc ... szczegóły wpisu »
Jeżeli jesteś mieszkańcem Łodzi lub okolic, a poszukujesz dobrze wyposażonego kompleksu hal sportowych, centrum fitness oraz crossfit VeraSport jest w sam raz dla ciebie. Verasport. pl jest to oficjalna witryna internetowa największego w Łodzi centrum fitness.
Na ... szczegóły wpisu »
Klub Strefa to obiekt rekreacyjno-sportowy, siłownia Konin & fitness, znajdujący się w Koninie, przy Placu Zamkowym. Obiekt jest podzielony na strefę aktywności fizycznej oraz strefę relaksacyjną. W ten sposób łączy marzenia pań o doskonałej sylwetce oraz potrzeby p ... szczegóły wpisu »
Nowoczesne, doskonale wyposażone sale gimnastyczne i najlepsi w Łodzi trenerzy personalni to wizytówka Centrum Trenerów Łódź. Trener osobisty (Łódź) to swoista gwarancja sukcesów, które można osiągnąć trenując fitness (Łódź). Odchudzanie (łódź) nie musi być już nudne, u ... szczegóły wpisu »
Jak znaleźć dobrego fotografa na ślub, jakie płytki wybrać na taras, jak ćwiczyć na siłowni? Takie i inne pytania sobie zadaje codziennie wiele osób. Informacji na ten temat najczęściej szuka się w sieci, wykorzystując wyszukiwarki. Jednak może tak odpowiedzi na takie p ... szczegóły wpisu »
Nasz klub Active Power jest ośrodkiem rekreacyjnym w pełni wyposażonym w nowoczesne maszyny i urządzenia treningowe. Nasi klubowicze oprócz maszyn maja także do swojej dyspozycji dobrze wyposażone stanowiska na wolne ciężary. Prowadzimy również pomoc w zakresie prawidło ... szczegóły wpisu »
Prowadzony przez nas portal online Mam Formę to wyjątkowa strona dla każdej osoby, która chce zacząć więcej ćwiczyć. To wyjątkowa motywacja, dzięki której można znaleźć siłę na nowe ćwiczenia. Pokazujemy ciekawe metamorfozy, jak i również fit inspiracje i poradniki. Na ... szczegóły wpisu »
Na rynku jesteśmy już od 2008 roku, zajmujemy się kompleksowym wyposażeniem klubów fitness i siłowni, do tej pory wyposażyliśmy ponad 500 klubów w całej Europie. W naszej ofercie posiadamy profesjonalny sprzęt, oferujemy również serwis. Jesteśmy jednym z największych dy ... szczegóły wpisu »
Kursy jogi w studiu Abhaya we Wrocławiu uczą jak pracować z umysłem poprzez ćwiczenia ciała. Joga Wrocław pomoże Ci znaleźć wewnętrzną stabilność, równowagę i wewnętrzną siłę. Joga we Wrocławiu jest prowadzona według przekazów B.K.S Iyengara, który jest autorem jednej z ... szczegóły wpisu »
Mechanizm działania takiego zabiegu fizjoterapeutycznego jak stymulacja mięśni za pomocą urządzenia Contour Sculpt jest prosty - do aktywacji dowolnego mięśnia konieczny jest impuls z mózgu, którym jest słaby prąd elektryczny. Po dotarciu do mięśnia docelowego impuls wy ... szczegóły wpisu »