Gdy podejmiemy decyzję o rozpoczęciu przygody ze sportami siłowymi liczymy na szybkie, błyskawiczne rezultaty. Zbyt ambitny plan treningowy zniechęcił wiele osób. Właściwym wyjściem z problemu okazuje się trening obwodowy. Kompletny trening trwa maksymalnie pół godziny. Podczas tej intensywnej sesji angażowane są wszystkie partie mięśniowe. Należy mieć na uwadze, że rezultaty będą możliwe jeżeli trening będzie regularnie przeprowadzany.
- ID: 6396
- Tytuł: Train4Fit
-
Słowa kluczowe:
-
Kategorie:
- PageRank:
- Kliknięć: 15
- Wyświetleń: 438
- CTR: 3.42%
- Data dodania: 18 11 2016
-
Ocena:
Komentarze:
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
Nowoczesne, doskonale wyposażone sale gimnastyczne i najlepsi w Łodzi trenerzy personalni to wizytówka Centrum Trenerów Łódź. Trener osobisty (Łódź) to swoista gwarancja sukcesów, które można osiągnąć trenując fitness (Łódź). Odchudzanie (łódź) nie musi być już nudne, u ... szczegóły wpisu »
Suplement diety Formexplode jest niesłychanie efektywnym środkiem, który asystuje w uzyskiwaniu tkanki tłuszczowej. Śmiało można rzec, że jest to jeden z najskuteczniejszych suplementów diety tego rodzaju ze wszystkich dostępnych na rynku. Co bardzo ważne, Formexplode t ... szczegóły wpisu »
Postawienie na pomoc profesjonalistów jeżeli chodzi o treningi ma jak najbardziej sens i jest polecane każdej osobie. Dzięki niemu można bowiem bardzo szybko zbudować wymarzoną sylwetkę i formę, o której wiele osób marzy. Jako trener osobisty w Łodzi gorąco zachęcam zat ... szczegóły wpisu »
Sklep internetowy z trampolinami ogrodowymi z siatką dla dzieci jak i dorosłych. W ofercie znajduje się wiele modeli trampolin z siatką zewnętrzną jak i wewnętrzną. Wszystkie produkty są bardzo wysokiej jakości, posiadają kilkuletnią gwarancję. Zaletą sklepu jest błyska ... szczegóły wpisu »
Najlepsza siłownia w Częstochowie? Na pewno w centrum sportowym, Częstochowa, czyli w Scout Sport. Siłownie, Częstochowa, to najlepszy sposób na opracowanie planu ćwiczeń w celu uzyskania wymarzonej sylwetki. To także zajęcia fitness, Częstochowa oraz najlepsza kręgieln ... szczegóły wpisu »
Mechanizm działania takiego zabiegu fizjoterapeutycznego jak stymulacja mięśni za pomocą urządzenia Contour Sculpt jest prosty - do aktywacji dowolnego mięśnia konieczny jest impuls z mózgu, którym jest słaby prąd elektryczny. Po dotarciu do mięśnia docelowego impuls wy ... szczegóły wpisu »
W Studio LovActive Cieszyn znajdziesz przede wszystkim trening medyczny, który jest rozwinięciem treningu personalnego. Natomiast prowadzę też sporadycznie treningi grupowe dla swoich Klientów. Głównie są to zajęcia z Pilatesu.
Ćwiczenia grupowe to zajęcia f ... szczegóły wpisu »
Jesteś z miasta Warszawa? Lubisz być aktywnie spędzać wolny czas? Gotowy na wyzwanie? Dołącz do naszej niezwykłej społeczności CrossFitu 12U1 w Wilanowie i rozpocznij podróż do lepszej wersji siebie! Nasze treningi personalne to nie tylko wykonywanie ćwiczeń, ale także ... szczegóły wpisu »
Twoje ciało. Twoje zasady. Moja misja. Hej, jestem Szymon Stankiewicz. Moje treningi bokserskie, kickboxingowe i przygotowanie motoryczne są więcej niż tylko ćwiczeniami - to styl życia. Dzięki moim wieloletnim doświadczeniom, zdobyłem wiedzę i umiejętności niezbędne, a ... szczegóły wpisu »
Slyfe to innowacyjna platforma dedykowana dla osób związanych ze światem sportu, umożliwiająca nawiązywanie kontaktów zawodowych i biznesowych. Skierowana jest do sportowców, trenerów, klubów, specjalistów, agentów i sponsorów, pomagając w budowaniu ścieżek kariery, pro ... szczegóły wpisu »