Gdy podejmiemy decyzję o rozpoczęciu przygody ze sportami siłowymi liczymy na szybkie, błyskawiczne rezultaty. Zbyt ambitny plan treningowy zniechęcił wiele osób. Właściwym wyjściem z problemu okazuje się trening obwodowy. Kompletny trening trwa maksymalnie pół godziny. Podczas tej intensywnej sesji angażowane są wszystkie partie mięśniowe. Należy mieć na uwadze, że rezultaty będą możliwe jeżeli trening będzie regularnie przeprowadzany.
- ID: 6396
- Tytuł: Train4Fit
-
Słowa kluczowe:
-
Kategorie:
- PageRank:
- Kliknięć: 15
- Wyświetleń: 441
- CTR: 3.4%
- Data dodania: 18 11 2016
-
Ocena:
Komentarze:
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
Jeżeli jesteś mieszkańcem Łodzi lub okolic, a poszukujesz dobrze wyposażonego kompleksu hal sportowych, centrum fitness oraz crossfit VeraSport jest w sam raz dla ciebie. Verasport. pl jest to oficjalna witryna internetowa największego w Łodzi centrum fitness.
Na ... szczegóły wpisu »
Nowy fitness club oraz siłownia w stolicy Śląska zaprasza każdego kto chce zadbać o zdrowie, atrakcyjny wygląd i doskonałą wytrzymałość.
Centrum Fitness Monopol mieści się w dogodnej lokalizacji i oferuje świetne wyposażenie w najwyższej jakości sprzęt do treningó ... szczegóły wpisu »
Nowoczesne, doskonale wyposażone sale gimnastyczne i najlepsi w Łodzi trenerzy personalni to wizytówka Centrum Trenerów Łódź. Trener osobisty (Łódź) to swoista gwarancja sukcesów, które można osiągnąć trenując fitness (Łódź). Odchudzanie (łódź) nie musi być już nudne, u ... szczegóły wpisu »
Żywność jest podzielona na dwie grupy: białka i węglowodany. Istota diety rozdzielnej jest właśnie rozdzielanie tych dwóch grup i nie łączenie ich. Nie musisz wyłączyć z diety ulubionych produktów, po prostu musisz nauczyć się łączyć inaczej smaki. Dlaczego w diecie roz ... szczegóły wpisu »
Nasz klub Active Power jest ośrodkiem rekreacyjnym w pełni wyposażonym w nowoczesne maszyny i urządzenia treningowe. Nasi klubowicze oprócz maszyn maja także do swojej dyspozycji dobrze wyposażone stanowiska na wolne ciężary. Prowadzimy również pomoc w zakresie prawidło ... szczegóły wpisu »
Sklep internetowy z trampolinami ogrodowymi z siatką dla dzieci jak i dorosłych. W ofercie znajduje się wiele modeli trampolin z siatką zewnętrzną jak i wewnętrzną. Wszystkie produkty są bardzo wysokiej jakości, posiadają kilkuletnią gwarancję. Zaletą sklepu jest błyska ... szczegóły wpisu »
Na rynku jesteśmy już od 2008 roku, zajmujemy się kompleksowym wyposażeniem klubów fitness i siłowni, do tej pory wyposażyliśmy ponad 500 klubów w całej Europie. W naszej ofercie posiadamy profesjonalny sprzęt, oferujemy również serwis. Jesteśmy jednym z największych dy ... szczegóły wpisu »
Dzięki treningowi połączonemu z zabiegiem miostymulacji mięśnie są ćwiczone głębiej i z lepszą jakością niż podczas zwykłej sesji fitness. Cechą EMS jest to, że wykonujesz najprostsze ćwiczenia, a o skuteczności ćwiczeń decyduje wysiłek wywierany na mięśnie poprzez mios ... szczegóły wpisu »
W Studio LovActive Cieszyn znajdziesz przede wszystkim trening medyczny, który jest rozwinięciem treningu personalnego. Natomiast prowadzę też sporadycznie treningi grupowe dla swoich Klientów. Głównie są to zajęcia z Pilatesu.
Ćwiczenia grupowe to zajęcia f ... szczegóły wpisu »
Slyfe to innowacyjna platforma dedykowana dla osób związanych ze światem sportu, umożliwiająca nawiązywanie kontaktów zawodowych i biznesowych. Skierowana jest do sportowców, trenerów, klubów, specjalistów, agentów i sponsorów, pomagając w budowaniu ścieżek kariery, pro ... szczegóły wpisu »